HEALTHY WAY OF LIFE…
Quelques idées pour inviter vos kids à prendre soin d’eux-mêmes, se ménager une pause, extérioriser, lâcher prise ! Voici nos idées « Healthy » made in Toulouse …
1 – UNE PAUSE CHEZ UNE NATUROPATHE PÉDAGOGUE
Stéphanie vous reçoit dans son atelier intime en plein cœur de Toulouse pour vous offrir, à vous et vos kids, son expertise en naturopathie. Prévenir de la grippe grâce à l’homéopathie, soigner les petits bobos et les plus gros avec les huiles essentielles, organiser un atelier 100% nature pour créer des bombes de bain ou du dentifrice en DIY ou encore se laisser aller grâce à une séance magique de réflexologie plantaire.
Adresse : Naturae – 3, rue des Arts – 31000 Toulouse
Téléphone : 06 26 49 75 87
Facebook : naturae31
2 – UN COURS DE CROSS TRAINING POUR KIDS
Pendant que maman ou papa transpire en salle de musculation ou sur les tapis de course de la salle Numéro 8, les kids commencent leur mercredi par une mise en jambes dynamique. Au programme, cross training avec des poids, des ballons et beaucoup de pep’s !
www.numero-8.fr
Adresse : Numéro 8 – 8, rue du Canard – 31000 Toulouse
Le mercredi de 13h30 à 14h30
Facebook : Galerie Valérie Maffre
3 – UN GOÛTER ÉQUILIBRÉ
Sur la Place Saint-Georges, un spot healthy pour savourer un acaï bowl glacé au petit déjeuner ou au goûter. De la banane, des baies d’Amérique du Sud aux vertus anti-oxydantes, des fruits frais et des graines. À l’heure du brunch, l’endroit fait également de délicieuses propositions !
Adresse : Ekylibre – 19, Place Saint-Georges – 31000 Toulouse
Instagram : ekylibre
4 – UNE SÉANCE DE YOGA EN FAMILLE
Dans les musées toulousains ou des lieux atypiques, venez partager un moment zen rassérénant en famille avec Géraldine.
Ici, on ne vise pas la parfaite salutation au soleil, juste un vrai moment de bonne humeur et d’échange !
Dates et lieux sur demande
www.yogageraldine.fr
Facebook : Yoga avec Géraldine
5 – UN TEMPS CALME DANS UN CAFÉ SWEET CAFÉ
C’est comme un home sweet home, version café. Parents et enfants peuvent se retrouver pour travailler, jouer à des jeux de société ou pourquoi pas méditer tranquillement. Pour l’hiver, on adore la mise à disposition des plaids sur canapé et des coussins tablettes.
www.eurekafe.fr
Adresse : 24, rue Gambetta – 31000 Toulouse
6 – COUP DE CŒUR DE KIDIMUM
La box bien-être et épanouissement personnel imaginée par une entrepreneure d’Occitanie. Pour les grands et les petits !
